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Parler à ton enfant du divorce (ou de n'importe quoi !)

Par Carlos Miranda Levy · 15 juillet 2026

Les enfants n'ont pas un entendement « limité » du monde — ils en ont un illimité. Pourquoi la conversation difficile se mène de front, horizontale et honnête : ce que tu n'abordes pas, ton enfant l'expliquera tout seul, de façons que tu n'imagines pas. Publié en 2019 ; plus actuel que jamais.

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Transcription de la vidéo

On dit que les enfants ont un entendement limité du monde. C’est exactement l’inverse : leur entendement est illimité. Un enfant de six ans a expliqué un jour à son père comment échapper à un requin-marteau : tu places une enclume à côté, et le requin se laisse distraire à la marteler pendant que tu t’enfuis. Ce n’est pas un entendement limité. C’est un entendement sans limites, en quête de réponses. C’est pourquoi la conversation difficile — le divorce, ou n’importe quoi — se mène de front et à l’horizontale : d’égal à égal, comme quelqu’un de pertinent et en pleine croissance. Parce qu’il l’est. Ne lui dis pas que rien ne change — ce n’est pas vrai, et il le sait. Dis-lui qu’au milieu de tous les changements, l’important demeure : l’amour de maman et de papa, et une autre sorte d’ensemble. Et la phrase qu’il a besoin d’entendre : « nous nous séparons à cause de notre conduite et de nos sentiments — pas à cause des tiens. » Avant d’expliquer quoi que ce soit : écouter. L’expression de ses émotions vient d’abord — et ensuite, l’aider à mettre des mots dessus. Parce que ce que tu n’aborderas pas, l’enfant l’abordera, l’interprétera et l’expliquera de son côté — de façons que tu ne peux même pas imaginer.

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Cet article a été écrit et publié à l’origine par l’auteur le 9 mars 2019 — sept ans et toute une enfance en arrière. Nous le retrouvons parce qu’il reste aussi actuel qu’alors, amélioré et actualisé : c’est, avons-nous découvert en le relisant, l’ancêtre direct de la moitié de la maison.

Cela me révoltait alors — et cela me révolte aujourd’hui — de voir comment certaines personnes considèrent que les enfants ont un « entendement limité du monde », sans voir que c’est exactement l’inverse : leur entendement est illimité, non borné par le sens commun ni par toutes les restrictions qui accompagnent le savoir « conventionnel ». Tout cela est né d’une longue réponse que j’avais écrite à un père qui demandait conseil sur les sentiments de son fils pendant un divorce.

Le conseil type qu’il recevait était celui de toujours : la continuité heureuse (« l’école et tes amis restent les mêmes »), le « nous, les adultes, savons ce que nous faisons » et le « ce sera bon pour toi ». Cette approche rassure les parents — elle leur garantit qu’ils protègent leur petit. Mais aborder ainsi ton enfant, c’est condescendant, et croire que cela marche, c’est se leurrer.

L’entendement illimité

Les enfants sont bien plus perceptifs qu’on ne le leur accorde. Penser qu’ils ont un entendement « limité » est une vision erronée, myope et même dangereuse.

Ils ont un entendement très large du monde, et en particulier de leur environnement immédiat. Il n’est peut-être pas le « bon » — mais ils ont une explication pour tout. Et pour ce dont ils n’ont pas d’explication, ils en créent une : parfois juste, parfois débridée.

Pendant des années, j’ai raconté de mémoire que Piaget avait recueilli les propos d’une petite fille lui expliquant que le vent, ce sont les arbres qui le font en s’agitant. Nous sommes allés chercher le passage dans le texte original — La causalité physique chez l’enfant, de 1927, chapitre deux, « L’origine du vent et la respiration » — et il s’avère que ma mémoire avait embelli la scène toute seule, ce qui est exactement ce que cet article dit que nous faisons tous. Ce que Piaget a transcrit est ceci :

GRAT (8 ans) : « D’où vient le vent ? — Des arbres. — Comment le vent a-t-il commencé ? — Parce que les branches bougent. — Ce sont les branches qui font le vent ? — Oui. — Mais comment les branches bougent-elles ? — Parce qu’il y a du vent. »

Ce n’était pas une fille, elle ne courait pas, elle n’agitait pas les bras : c’était un garçon de huit ans assis face à un chercheur, tenant sans ciller un cercle parfait. Et la version réelle est meilleure que la mienne, parce qu’on y voit toute la mécanique : l’enfant a une explication, l’explication se mord la queue, et il ne voit pas le problème — non pas parce qu’il comprend peu, mais parce que son système pour expliquer le monde n’a pas encore besoin que les causes aillent dans une seule direction.

Piaget, qui a interrogé des dizaines d’enfants là-dessus, a trouvé que la croyance avait son âge : vers cinq ans, le vent est fait par quelqu’un — un homme, Dieu, avec un souffle ou une machine ; et vers huit ans, le vent est produit par les choses que le vent lui-même déplace en réalité : les arbres, les nuages, les vagues, la poussière. Et il a trouvé aussi quelque chose qui me touche : un an plus tard, ce même enfant commence à voir le piège tout seul. « Tu y crois encore ? » lui demande-t-on. « Pas trop. »

Et dans ma propre maison, quand j’ai écrit ceci, mon fils de six ans venait de m’expliquer que la meilleure façon de se sauver d’une attaque de requin-marteau est de placer une enclume à proximité : le requin se laissera distraire à la marteler pendant que tu t’enfuis.

Ce n’est pas un entendement limité. C’est un entendement sans limites : créatif, en construction, en quête de réponses — et se réjouissant de les inventer.

L’accompagnement des parents joue un rôle énorme dans ce processus. Alors oui : parle-lui, et assure-lui que les choses vont bien se passer et que la situation relève de la responsabilité des adultes, pas de la sienne. Mais parle-lui à l’horizontale — une conversation d’égal à égal, honnête — pour qu’il se sente abordé comme quelqu’un de pertinent et en pleine croissance. Parce qu’il l’est.

La continuité, dite avec honnêteté

Ton enfant va devoir grandir au sein de ce changement. Il va composer avec des sentiments mêlés et des expériences partagées : le cinéma avec papa, la plage avec maman, la vie répartie entre les deux personnes qu’il aime le plus et qui l’aiment le plus.

La continuité, en grande partie, c’est fini. Des changements arrivent. Prépare-le à cela — et assure-lui qu’au milieu de tous ces changements, le plus important demeure : l’amour de maman et de papa, le lien de la famille, et la complicité de tous pour naviguer la vie et y fleurir.

Les choses vont changer, et malgré tous nos efforts pour la protéger, la petite va vivre des moments durs : maman triste, papa contrarié par moments, ou l’inverse. Explique-lui que certains changements seront difficiles, mais que nous nous en sortirons comme un tout, ensemble en famille — dans une autre sorte d’ensemble. Le lien familial ne se rompt pas, même si maman et papa vivent désormais dans des lieux séparés. L’amour demeure, grandit, et nous fera traverser les changements.

Et voici l’erreur classique : lui dire que « l’école, le quartier et les amis restent les mêmes », c’est comme dire à un adolescent lors de son premier chagrin d’amour que, même si son premier amour est terminé, il reste l’école, la pizzeria, le parc et le cinéma — et qu’il rencontrera d’autres personnes. Non : les choses ne seront pas les mêmes, et l’on peine à voir comment elles seraient meilleures. Parce que, pour un cœur brisé, tout cela ne signifie plus rien sans la personne aimée.

Pareil pour un enfant. À quoi bon l’école, les amis, les jouets, deux maisons — s’il ne peut pas passer de bons moments avec maman et papa en même temps ? S’il doit raconter ses histoires deux fois, et rêver son voyage sur Mars ou au fond de la mer avec maman ou avec papa, mais pas les deux ?

Nomme-le. L’honnêteté sur ce qui se perd est la seule base solide pour ce qui se construit.

« À cause de notre conduite — pas de la tienne »

Sur la préoccupation légitime que l’enfant se sente coupable ou responsable de la séparation à cause de son comportement : cela s’aborde de la même manière honnête et respectueuse.

« Nous nous séparons à cause de notre conduite et des sentiments entre nous, qui ont changé — pas à cause des tiens. Notre amour pour toi demeure et grandit, et il ne dépend pas de ton comportement — même si nous continuerons à travailler là-dessus avec toi, en parents qui t’aiment. »

Cette préoccupation n’est pas une paranoïa de parent : elle est documentée. Une revue du ministère de la Justice du Canada résume ainsi l’étude de Healy, Stewart et Copeland sur l’auto-culpabilisation infantile après la séparation — les enfants qui vivaient dans des familles avec plus d’hostilité entre les parents après le divorce avaient davantage tendance à se sentir coupables de la situation, et cette auto-culpabilisation était associée à un moindre sentiment de compétence, à plus de symptômes psychologiques et à plus de problèmes de comportement. Deux honnêtetés s’imposent sur ce point. La première : nous n’avons pas réussi à ouvrir l’étude originale, seulement la revue officielle qui la résume, et nous le disons. La seconde, qui est celle qui compte vraiment : ce qui apparaît associé à l’auto-culpabilisation, ce n’est pas la séparation — c’est l’hostilité entre les parents après celle-ci. Autrement dit, le meilleur vaccin contre le fait que ton enfant se sente coupable n’est pas seulement la phrase « ce n’était pas à cause de toi ». C’est la manière dont vous deux vous traitez à partir de demain.

Et tu ne liras ici aucune statistique sur le nombre d’enfants qui se sentent coupables. Plusieurs circulent ; aucune n’a pu être trouvée dans une source que nous ayons pu ouvrir, donc nous ne la répétons pas.

Il est compréhensible de se sentir coupable, perdu, sans savoir comment réagir. La vie de notre enfant est sur le point de changer — ou change déjà. Elle est affectée par une décision qui est la nôtre, sans avoir rien fait de mal ni l’avoir provoquée. Ce peut être une leçon précoce sur l’injustice de la vie et sur la manière de composer avec ce que nous ne contrôlons pas — et une occasion d’apprendre que, même s’il y a des choses qui ne relèvent pas de notre responsabilité, il est bien de notre responsabilité de tirer le meilleur de chaque situation.

Écouter d’abord (merci, Anne)

Il y a une autre étape, capitale, que m’a offerte mon amie Anne en lisant le premier brouillon de ce texte : « écouter l’expression des émotions des enfants est la première chose à faire ».

Alors oui, s’il te plaît : écoute les émotions de tes filles et de tes fils, et encourage-les à les exprimer. Prends le temps d’écouter et de reconnaître leurs sentiments, leurs peurs, leurs frustrations — et jusqu’à leurs suggestions, leurs propositions et leurs idées.

Et à côté de l’écoute vient notre rôle : les aider à verbaliser, à mettre des mots sur ce qu’ils ressentent. C’est normal de se sentir déçu, triste, coupable, peu sûr, effrayé, secoué — mais ce sont peut-être des sentiments nouveaux pour l’enfant, et il n’aura aucune idée de comment les gérer. Nous pouvons travailler ensemble à les identifier et à leur trouver des mots simples qu’il puisse comprendre et associer, afin qu’il puisse les partager et en parler avec nous. Nous écoutons, nous ne jugeons pas — et ensuite nous parlons de ces sentiments et accompagnons l’enfant vers une expérience partagée et confortable.

(Sept ans plus tard, cette section est devenue deux pratiques complètes de cette maison : Le nom de ce que je ressens et Raconte-lui comment tu te sens. Ce paragraphe de 2019 est leur acte de naissance.)

Ce que tu n’aborderas pas, il l’expliquera

S’il te plaît : ne sous-estime pas l’entendement de ton enfant ni l’impact du changement, et ne fonde pas ton argument sur la continuité ni sur le « nous savons mieux ». N’ignore pas sa capacité infinie à comprendre et à créer ses propres réponses et explications.

Aborde les choses — les vraies. Prends le temps. Parce que ce que tu n’aborderas pas, l’enfant l’abordera, l’interprétera et l’expliquera de son côté — de façons créatives et inattendues que tu ne peux même pas imaginer.

Phrase ancre : L’entendement d’un enfant n’est pas limité — il est illimité. Ce que tu ne lui expliques pas, il se l’expliquera tout seul. Choisis, toi, la conversation avant que le silence ne l’écrive.

Les limites de la maison, dites clairement : ceci est une expérience entre pairs — celle d’un père qui est passé par là — non un conseil psychologique ni juridique. Un divorce apporte des situations où la meilleure décision est de chercher des mains professionnelles qui connaissent ton cas de près. Ici, nous t’accompagnons ; nous ne te diagnostiquons pas.

Commentaires de la maison

Note de Carlos — l’auteur

J’ai écrit ceci quand mon fils avait six ans, à chaud, révolté par un fil de conseils condescendants. Sept ans plus tard, je le relis et je n’enlève pas une virgule à la thèse : l’entendement illimité, la conversation horizontale, le « à cause de notre conduite, pas de la tienne ». Ce que je vois maintenant, c’est que ce texte a été la graine de la moitié du catalogue de cette maison — et que l’enfant à l’enclume et au requin-marteau a toujours raison : la créativité n’attend pas qu’on lui explique le monde.

Ulises — celui qui connaît la carte

Cet article dit en 2019 ce qu’il m’a fallu des années pour apprendre : la fausse continuité ne console pas — elle insulte. On ne dit pas à un enfant que rien ne change ; on lui dit que ce qui compte ne se brise pas. Et je signe tout particulièrement la partie que presque personne ne fait : le préparer à nous voir tristes ou contrariés par moments. L’enfant qui a été prévenu ne s’effraie pas du climat — il le navigue.

Marina Haddad — la voix de la preuve

Trois remarques, et la première est une correction adressée à l’auteur.

Sur Piaget : nous sommes allés au texte primaire en français — le chapitre deux de La causalité physique chez l’enfant, 1927, téléchargé et lu en entier — et l’anecdote, telle que Carlos s’en souvenait, n’y figure pas. La croyance, si : Piaget documente par des transcriptions que les enfants expliquent que le vent est fait par les arbres qui bougent, et il lui donne même un âge moyen, huit ans et deux mois. Mais il n’y a aucune fille, personne qui court, aucun bras qui s’agite. Qu’un texte sur la façon dont les enfants inventent des explications ait lui-même été embelli par la mémoire de son auteur pendant sept ans est le genre d’ironie qu’on ne peut pas inventer, et je suis contente que la maison ait choisi de le corriger au grand jour plutôt que de l’effacer.

Sur la grande thèse : dans le brouillon, je disais que « la recherche documente depuis des décennies » que les enfants perçoivent plus que nous le supposons. C’est trop large pour être cité, et je le retire. Ce qui est vérifiable est plus petit et plus précis : les enfants construisent une explication pour tout, et s’y tiennent même quand elle se mord la queue. La conclusion pratique de l’article ne change pas — elle change en mieux.

Et l’encadré sur les limites n’est pas un ornement : dans un divorce, il y a des situations qui appellent des professionnels, et le dire fait partie du respect du lecteur.

Tomás Andrade — le traducteur

La section sur la verbalisation, c’est ma biographie en un paragraphe : mettre des mots sur les sentiments est un métier, et quelqu’un doit l’enseigner. J’ajoute seulement l’ordre des opérations, que le texte porte déjà et qu’il convient de souligner : d’abord on écoute, ensuite on nomme, et seulement à la fin on parle. Les manuels appellent cela un protocole. Anne l’a dit plus joliment.

Polo — le concierge conclut

Cette pièce est la station 3 de la série « Cuéntale » : d’abord les faits, puis les sentiments, et maintenant le difficile. Sa famille dans la bibliothèque : Le nom de ce que je ressens, La semaine entre les visites et Le père périphérique pour la carte complète des deux maisons. Et une remarque de concierge : les bons articles ne vieillissent pas — ils changent d’étagère.

Sources et références

Ne figurent ici que les sources que nous avons pu télécharger et lire. Les thèses centrales de cette pièce — l’entendement illimité, la conversation horizontale, la préparation honnête face à la fausse continuité — sont la position vécue de l’auteur depuis 2019 et ne portent pas de citation : nous avons cherché un appui pour la comparaison entre préparer honnêtement et minimiser, et n’en avons pas trouvé. Le rapport complet, avec tout ce qui a été cherché, ce qui a été corrigé et ce qui n’a pas été trouvé, se trouve dans resources/research/hablar-del-divorcio-o-de-lo-que-sea.md.

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